首次參加活動請加洋羊（群主）微信確認場地：13436507097；
退坑需活動開始前6小時，或者自己找替坑；
主動輪換，四上四下；
本活動謝絕有心臟病、心腦血管、高血壓等不適宜劇烈運動的球友參加。如果報名，活動期間發生意外責任自負，與本群組織者及球友無關。